Bilgilendirme


Ağrı Nasıl Ortaya Çıkıyor?

Ağrı vücudun koruma mekanizmasının bir parçası olarak tehlike (doku hasarı) karşısında verilen normal bir cevaptır ve tehlike ortadan kalktığında (doku hasarı iyileştiğinde) kendiliğinden geçmesi beklenir.  Kronikleştiğinde yani hissettiğiniz süre 3 ayı geçtiğinde ise artık basit bir doku hasarı değil daha karmaşık mekanizmalar işe dahil olmaktadır. Ağrı mekanizmalarını yani ağrıyı nasıl hissettiğinizi anlamak hastalığınız üzerindeki sorumluluğunuzu ve kontrolünüzü artırır. Tedavi sürecinde aktif rol oynamak uzun vadede hastalıkla baş etme kapasitenizi ve yaşam kalitenizi artırarak sizi özgürleştirir. Retrainpain.org; kronik ağrı mekanizmalarını detaylı bir şekilde öğrenebileceğiniz bir internet sitesidir.

Symple (software app)

Symple semptomlarınızı kaydedebileceğiniz bir uygulamadır.  Ağrınızı etkilediğini düşündüğünüz şikayetleri listeleyerek ağrı düzeyini anlık olarak kaydedebilirsiniz